¿Mi bebé o mi hijo necesita usar una mascarilla?

Al igual que con los adultos, los CDC recomiendan usar mascarillas de tela para niños de 2 años en adelante. Estos niños deben usar una máscara sobre la nariz y la boca en público a menos que ya tengan dificultad para respirar sin una máscara o no puedan quitarse la máscara por sí mismos.

Los bebés menores de 2 años no deben usar una máscara debido a su incapacidad para quitarse la máscara o expresar angustia si tienen problemas para respirar. Las telas tienen el potencial de asfixiarse si accidentalmente se presionan con demasiada fuerza contra la nariz y la boca y bloquean esas vías respiratorias.

Los niños pequeños pueden tener dificultades para usar una máscara correctamente, por lo que es importante explicarles que usar una máscara es fundamental para protegerse a sí mismos y a los demás de los gérmenes invisibles.

Su hijo también puede estar más inclinado a usar su máscara si el diseño muestra sus intereses, como un personaje de dibujos animados o su color favorito. Usar una máscara puede ser estresante para su hijo, así que sea creativo al familiarizarlo con el uso de la máscara y ofrézcale amplias recompensas y aliento.

Algunos expertos sugieren que hacer que los niños practiquen poner máscaras a los animales de peluche puede reducir su ansiedad por usar una máscara. Si su hijo tiene problemas para mantener la máscara puesta durante un período prolongado de tiempo, asegúrese de que pueda mantener una distancia de 6 pies de los demás y, como mínimo, pueda usar una máscara en áreas concurridas o situaciones en las que el distanciamiento social sea más difícil. mantener.

¿Cómo le coloco una mascarilla a mi hijo?

Es importante encontrar una mascarilla que se ajuste de forma segura a su hijo para reducir la frecuencia con la que toca o reajusta su mascarilla, así que aquí hay algunos consejos rápidos:

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda máscaras faciales plisadas con orejeras elásticas para los niños más pequeños, ya que pueden ser más fáciles de usar.

La mascarilla del niño debe cubrir la nariz y la boca con espacios mínimos alrededor de las mejillas, la nariz y el mentón.

Algunas máscaras para adultos pueden ser demasiado grandes para los niños pequeños, así que compre o fabrique máscaras diseñadas especialmente para niños. Todo depende de la edad y talla, una buena opción es una mascarilla KN95.

Puede ajustar una mascarilla suelta atando un pequeño nudo en las orejeras para reducir su longitud de modo que la mascarilla quede ajustada contra la cara.

Demuestre a los niños la forma correcta de usar una máscara para que puedan modelar su comportamiento.

Como la mayoría de los hábitos, los niños solo se acostumbrarán a usar una máscara si la practica con la frecuencia tolerable.

¿Mi hijo debe usar una mascarilla para ir a la escuela?

Dado que muchos distritos escolares abren en el otoño, es crucial que los niños usen máscaras cuando asistan a clases presenciales en la escuela, se aseguren de que las máscaras se ajusten correctamente y tengan suficientes máscaras limpias para usar durante la semana. El CDC recomienda que las cubiertas faciales se laven después de cada uso, así que prepare suficientes mascarillas de tela para cada día de la semana en que su hijo asista a clase en persona.

¿Tengo que usar una máscara si estoy en distanciamiento social?

Si. Una persona sana puede infectarse por virus y bacterias al exponerse a las gotas respiratorias liberadas por la tos, el estornudo o el aliento de una persona infectada.

Si bien la recomendación de los CDC de practicar seis pies de distanciamiento social está diseñada para ayudarlo a evitar el contacto con las gotas respiratorias más grandes, las partículas más pequeñas (conocidas como aerosoles) pueden viajar mucho más allá de los seis pies.

De hecho, los investigadores del MIT han observado que los aerosoles que se liberan al toser o estornudar pueden viajar hasta 16 y 26 pies, respectivamente.

Aunque las mascarillas ayudan a reducir la propagación del virus y bacterias, sigue siendo muy importante practicar las recomendaciones actuales de distanciamiento social, cuarentena domiciliaria e higiene y lavado de manos adecuados.

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¿Cuál es la diferencia entre un cubrebocas KN95 y N95 para la protección contra los virus y bacterias?

¿Cuál es la diferencia entre un cubrebocas KN95 y N95 para la protección contra los virus y bacterias?

Dado que los hospitales están viendo una escasez de cubrebocas N95, ha habido un aumento en el uso de cubrebocas KN95. La principal diferencia es que los N95 deben cumplir con los requisitos establecidos por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional de EE. UU.,

Mientras que los cubrebocas KN95 cumplen con los estándares de fabricación establecidos por el gobierno chino. Las diferencias clave entre los requisitos de los cubrebocas respiratorias estadounidenses y chinas son que los cubrebocas KN95 deben ser probadas en humanos mientras que los cubrebocas N95 tienen requisitos adicionales de transpirabilidad. Sin embargo, los cubrebocas KN95 generalmente se consideran “equivalentes” a los cubrebocas N95 y ambas tienen niveles de protección muy similares. Debido a la reciente escasez de cubrebocas, los CDC han aprobado el uso de cubrebocas KN95 para los trabajadores de la salud en lugar de los N95.

¿Qué tipo de tela es mejor para un cubrebocas de tela casera?

El tipo de tela ideal para un cubrebocas de tela casera tendrá un número de hilos más grueso y alto y un tejido más apretado (por ejemplo, tela para acolchar). Para ver qué tan efectiva puede ser su tela para filtrar el aire, intente sostener un trozo de tela a la luz brillante o al sol. Cuanto más bloquee la tela la luz, mejor será para la filtración. El CDC recomienda colocar al menos dos capas de tela es clave para maximizar las capacidades de filtración de su máscara, especialmente con telas más delgadas.

Recuerde que la tela debe ser transpirable, ya que cubrirá tu nariz y boca, y no debe dañarse ni cambiar de forma por el lavado y secado frecuentes. Una vez que haya elegido la tela para el cubrebocas de tela, lávala y sécala en la configuración más cálida para asegurarse de que no se encojan más tarde.

¿Debo poner un filtro en mi mascarilla de tela casera?

Los científicos han estado probando las capacidades de filtración de varios materiales domésticos, como bolsas de vacío y filtros HEPA, lo que sugiere que estos materiales pueden considerarse para su uso en cubrebocas caseros. Es posible que colocar un filtro en su cubrebocas no ofrezca una cobertura completa contra las partículas en el aire, pero mejorará la efectividad y protección de su mascarilla de tela casera.

Un artículo reciente del NY Times informó los hallazgos iniciales del profesor Yang Wang, quien ha sido reconocido internacionalmente por su investigación en aerosoles. El profesor Wang y sus estudiantes graduados descubrieron que un filtro HVAC de reducción de alergias capturaba el 89 por ciento de las partículas con una capa y el 94 por ciento con dos capas. En comparación, una máscara N95 captura al menos el 95 por ciento de partículas tan pequeñas como 0.3 micrones, mientras que una máscara quirúrgica típica filtra alrededor del 60 al 80 por ciento de las partículas.

¿Qué tipo de filtros puedo usar en mi mascarilla de tela? Máscara de filtro HEPA?

Al elegir un filtro para su mascarilla de tela, aquí hay algunas opciones que se utilizan con frecuencia:

Los filtros PM2.5 se están volviendo cada vez más comunes como filtros de mascarillas faciales y también pueden incluirse con las mascarillas faciales compradas en línea. Aunque no son perfectos, el uso de un filtro ofrece un mayor grado de protección que una máscara de tela por sí sola.

Los filtros de carbón activado ya se utilizan en aspiradoras, purificadores de aire y más. Son eficaces para atrapar partículas en el aire y también pueden integrarse en algunos filtros de PM2.5.

Los filtros HEPA se utilizan a menudo en purificadores de aire y sistemas de aire central, pero su eficacia no se ha estudiado en máscaras. A pesar de no ofrecer una protección completa, pueden ayudar a mejorar la defensa de su máscara hasta cierto punto. Asegúrese de que los filtros HEPA que compra sean verdaderos filtros HEPA y no “tipo HEPA” o “tipo HEPA”.

Piezas adicionales de tela agregarán más capas a su máscara y aumentarán el nivel de protección contra las partículas en el aire.

Antes de utilizar cualquier artículo del hogar como material filtrante, asegúrese de que no contenga ninguna sustancia que pueda ser dañina para respirar. Algunos filtros de aire o de calefacción domésticos, por ejemplo, contienen fibra de vidrio, que podría dañar sus pulmones.

Cuando use un filtro en una máscara de tela, asegúrese de cambiar el filtro al menos una vez a la semana (o con más frecuencia si lo usa a diario). No debe lavar sus filtros a menos que lo especifique el fabricante o si el filtro es una pieza de tela reutilizable. Muchos filtros se degradarán con el tiempo, por lo que cambiarlos regularmente ayudará a mantener su efectividad.

¿Existe un cubrebocas de tela N95? ¿Puede un cubrebocas de tela casera ser N95?

En este momento, no hay máscaras de tela que cumplan con los requisitos de una máscara N95. Las máscaras N95 deben capturar al menos el 95% de las partículas de 0.3 micrones y formar un sello hermético alrededor de la nariz y la boca. Las máscaras N95 deben fabricarse y probarse de acuerdo con los estándares establecidos por el gobierno de EE. UU., Por lo que las máscaras de tela caseras no se consideran máscaras N95 y es poco probable que ofrezcan el mismo nivel de protección.

Ajusta tu mascarilla correctamente en su rostro para minimizar la contaminación

Al ponerse la mascarilla, asegúrese de que la mascarilla se ajuste perfectamente a los lados de su cara para crear el mayor sellado posible. La máscara debe estar ajustada pero cómoda detrás de las orejas o la cabeza y el cuello. No olvide ajustar su mascarilla para cubrir completamente su nariz, boca y barbilla.

Es importante quitarse la mascarilla correctamente para minimizar la contaminación de su rostro. Debe comenzar por quitarse la máscara con cuidado comenzando por las orejas o la cabeza y el cuello. Evite tocarse la nariz, la boca o los ojos cuando se quite la mascarilla y asegúrese de lavarse las manos inmediatamente después de quitarla.

¿Puedo reutilizar y lavar mi mascarilla de tela?

Las mascarillas faciales de tela se pueden reutilizar y se deben lavar de forma rutinaria, dependiendo de la frecuencia y duración de su uso. Aunque no sabemos cuánto tiempo puede sobrevivir el virus y bacterias en la tela, un estudio reciente mostró que el virus puede sobrevivir en cartón hasta por 24 horas. Por lo tanto, se recomienda lavar a máquina y secar la mascarilla de tela después de cada uso, si es posible.

¿Puedo reutilizar o lavar mi mascarilla quirúrgica, N95 o KN95?

Los cubrebocas quirúrgicas, N95 y KN95 no deben lavarse. Lavar estos cubrebocas probablemente los dañará y las hará ineficaces. En cambio, los CDC recomiendan cambiar estos cubrebocas cuando estén sucios, dañados o cuando sea difícil respirar. También puede ser una buena idea desechar la mascarilla después de un par de usos y evitar tocar la parte exterior de la mascarilla al quitarla o reutilizarla.

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Lo que necesitas saber sobre el uso de una mascarilla para prevenir virus y bacterias.

 

Los mejores colores para pintar una cocina

Elegir los colores de pintura puede ser un proceso frustrante y que consume mucho tiempo cuando hay tantos tonos para elegir. La buena noticia es que hay ciertos colores que funcionan mejor en habitaciones específicas.

Cuando se trata de cocinas, la combinación de colores de manera independiente con blanco, gris, azul, rojo, amarillo y verde dan un resultado positivo. Cada uno de estos tonos ayudan a crear un espacio cálido y acogedor. A continuación te damos más detalle de cada uno.

Rojo

Se cree que los colores más cálidos como el rojo estimulan el apetito y son una excelente opción para las cocinas. El rojo es increíblemente versátil y hay múltiples tonos que realmente aparecerían en una cocina, ya sea en los gabinetes o en las paredes.

cocina color rojo

Blanco

La mayoría de las personas comienzan sus días en sus cocinas, y el blanco realmente puede energizar una habitación. Se siente fresco y limpio, y una cocina completamente blanca realmente te despertará en el momento en que entres en ella. También puedes divertirte más con tus encimeras y placa para salpicaduras en una cocina de este tipo, y elegir colores o diseños más brillantes para esos.

Gris

El gris es un neutro que ha estado cobrando protagonismo últimamente en muchos hogares. A menudo se clasifica como demasiado frío, pero con el tono adecuado, puedes hacer maravillas en una cocina. Lo mejor de todo es que combina maravillosamente con una amplia gama de otros colores y es la base perfecta para construir en una cocina. También funciona bien como color de encimera o gabinete.

Azul

El azul es otro color que funciona bien en cocinas. Cuando se usan tonos más claros del mismo, pueden crear una apariencia nítida y limpia y se recomiendan para paredes, gabinetes o incluso el techo. El azul es un color vigorizante y funciona mejor cuando se usa con moderación; de lo contrario, puede dominar una habitación. Este, en tonos oscuros, también funciona bien en las cocinas, pero es importante acentuar el resto de la habitación con toques de blanco, gris u otros tonos neutros para evitar que se sienta demasiado intenso y oscuro.

cocina color azul petroleo

Amarillo

Como un rayo de sol, el amarillo puede iluminar instantáneamente una habitación. También hace que la gente tenga hambre. Tiene una cualidad relajante y hará que la gente se sienta tranquila y feliz al instante en tu cocina. Una buena opción para espacios pequeños, puede hacer que las habitaciones se sientan más grandes y brillantes, y combina bien con acentos blancos y grises.

Verde

El verde también es un tono inteligente para usar en la cocina. Hay muchos tonos diferentes para elegir, incluidos menta y verde manzana, que combinan muy bien con detalles en blanco y madera. Si estás dispuesto a ser más aventurero, prueba el verde esmeralda. Un tono llamativo, puede agregar una sacudida de energía a la cocina cuando se usa para una pared decorativa, gabinetes, una isla o incluso el piso.

Bien si estas 6 opciones pueden ser los mejores colores para pintar, nos gustaría que nos competieras tus recomendaciones si estás optando por otro tono para esta habitación de tu hogar. También te puede interesar este artículo.

Tips para pintar una cocina

De alguna manera, pintar la cocina es un proyecto más fácil que pintar dormitorios o salas de estar porque la cantidad de espacio en las paredes tiende a ser limitada.

Para una cocina sin muebles, puedes aplicar el recubrimiento acrílico con un rodillo o rociador. Para una amueblada, usa un rodillo en las grandes extensiones y cepillo para las pequeñas. A continuación te brindamos algunas recomendaciones y pasos esenciales.

Elije el mejor acabado de pintura

Piensa en los acabados de pintura como lo harías con el espectro de colores de un abanico de pintura. En este caso, sin embargo, el espectro no son los colores, sino las gradaciones de brillo: mate en un extremo y de alto brillo en el otro extremo. El acrílico satinado y el semibrillante son los ideales, ya que el mate es difícil de limpiar y las gotas de humedad causarán rayas.

Limpia todas las superficies

A menos que se trate de una habitación vacía con paneles de yeso frescos, las paredes de la cocina necesitarán mucha limpieza . Las áreas de arriba y alrededor de la estufa, el horno y las encimeras deben limpiarse con agua tibia y TSP (fosfato trisódico). Las molduras de las puertas también pueden beneficiarse de la limpieza TSP.

Máscara y cubierta

Si usas un rociador de pintura, asegúrate de colocar plástico sobre las puertas de las habitaciones adyacentes para evitar que la niebla de pintura migre. Aplica cinta adhesiva a la moldura antes de pintar las paredes. Coloca una tela protectora de lona en el suelo. Cubre los objetos grandes como gabinetes, electrodomésticos y mesas con láminas de plástico o con película protectora.

Aplicar imprimación

Si ya se ha pintado una superficie y la pintura está en buenas condiciones, es probable que no necesite imprimación. Los paneles de yeso sin pintar, la madera desnuda y las superficies pintadas en mal estado deben imprimarse.

Áreas grandes

Determina qué áreas son lo suficientemente grandes para acomodar el rodillo. Vierte una pequeña cantidad de pintura en la bandeja, empapa la cubierta del rodillo y luego extiende bien el exceso. Enrolla estos grandes espacios de la pared en forma de W, cubriendo secciones de aproximadamente 4 pies por 4 pies.

Áreas pequeñas

Deja que la pintura se seque durante unas dos horas. Sumerje el pincel en la pintura y pinta manualmente las áreas que el rodillo no pudo alcanzar. Evita las gotas aplicando mínimamente la pintura y volviendo a cepillar. Es probable que las áreas que se pintaron hace más de unos minutos ya estén listas. Por lo tanto, limita su re-cepillado a áreas que fueron pintadas recientemente.

cocina pintada de morado

Aplicar capas adicionales

Los colores de pintura se profundizan y alcanzan su máximo potencial al aplicarse en dos o incluso tres capas. Como mínimo, deje que la pintura se seque durante al menos un par de horas, luego vuelva a enrollar y cepille la pintura una vez más.

Esperamos que estos Tips para pintar una cocina te sirvan para que puedas realizar un mejor trabajo para esa área que tan expuesta está a salpicaduras y manchas por cochambre.

Lo que necesitas saber sobre el uso de una mascarilla para prevenir virus y bacterias.

Los médicos recomendaron que todos usen cubrebocas de tela en lugares públicos, indicando que cada vez hay más evidencia de que hasta el 25% de los portadores que no muestran síntomas por sí mismos transmiten virus y bacterias a otras personas. Si todo el mundo usa una máscara en público, se reducirá el riesgo de que los portadores asintomáticos que no se den cuenta de que están infectados transmitan el virus a otras personas. Usar una mascarilla también puede reducir el riesgo de infectarse con virus y bacterias.

¿Usar un cubrebocas  me protegerá de contraer virus y bacterias?

Un cubrebocas correctamente ajustado proporciona una protección doble para el usuario y quienes lo rodean. Para el usuario, puede proteger la cara de las gotas grandes liberadas por la tos, el estornudo o la respiración de alguien, y también puede ayudar a evitar que el usuario exponga a otros a gotitas infecciosas por los mismos medios. Sin embargo, el nivel de protección que proporciona una máscara depende de su material y del uso adecuado por parte del usuario.

Protección contra virus y bacterias: cubrebocas N95 vs máscaras quirúrgicas vs cubrebocas de tela vs cubrebocas KN95.

Las máscaras que brindan la mejor protección contra virus y bacterias son las máscaras N95 y ciertas máscaras quirúrgicas:

Una máscara N95 es una máscara de respiración ajustada que se ajusta correctamente a la cara y puede bloquear aerosoles de partículas pequeñas y gotas grandes (aproximadamente el 95% de las partículas en el aire) a través de las cuales se transmite típicamente el virus.

Una máscara KN95 es una máscara de respiración similar a la máscara N95. Estas máscaras también bloquean aproximadamente el 95% de las partículas en el aire y tienen aproximadamente el mismo nivel de protección que una máscara N95. Como se fabrican en China, siguen los estándares establecidos por el gobierno chino. Debido a la escasez general de máscaras, los CDC de EE. UU. Han aprobado el uso de cubrebocas KN95 en lugar de cubrebocas N95.

Un cubrebocas quirúrgico, que está hecha de un material más poroso y tiene un ajuste más holgado que una mascarilla N95, es más efectiva para limitar la propagación de gotitas de tos y estornudos provenientes del usuario. Debido a que es altamente permeable, no brinda mucha protección contra las partículas de virus pequeñas.

Comprar máscara KN95

N95, KN95 y las mascarillas quirúrgicas se consideran suministros médicos críticos, que deben reservarse para los trabajadores de la salud y los socorristas médicos que necesitan las mascarillas cuando entran en contacto directo con pacientes con virus y bacterias.

Para los trabajadores que no son médicos, los CDC actualmente recomiendan usar máscaras faciales de tela si deben salir de casa. Muchos minoristas en línea ahora ofrecen una variedad de mascarillas faciales de tela para comprar. Puedes hacer tu propia máscara reutilizando camisetas, telas o mantas viejas en tu casa. El CDC ha proporcionado un tutorial ilustrado paso a paso con instrucciones para coser y no coser para máscaras caseras.

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