Descongestiona tu nariz con estos aceites esenciales

La aromaterapia ha ganado cada vez más adeptos de todas las edades, ya que han reportado que complementa muy bien los tratamientos médicos que los doctores les han recetado para diversos padecimientos. En este caso, hablaremos de los aceites esenciales que pueden ayudar a descongestionar la nariz de forma natural y por lo tanto, apoyar en la disminución de los síntomas del resfriado común.

Aceites esenciales que debes tener en casa para descongestionar nariz

Clavo dulce

Tiene compuestos antiespasmódicos y antivirales. Estas sustancias ayudan a detener las molestias causadas por las infecciones respiratorias.

Sus activos naturales relajan los conductos respiratorios. Además de ello, calman la severidad del dolor de pecho que se produce por el asma.

¿Cómo utilizarlo?

Toma una pequeña cantidad de aceite de clavo dulce y combínala con aceite de coco. Frota el producto en el pecho y espalda para aliviar la congestión.

Aceite esencial de incienso

El aceite esencial de incienso se ha utilizado para mejorar la salud respiratoria, ya que cuenta con activos naturales que le confieren propiedades expectorantes y antiinflamatorias. Su aplicación facilita la descongestión de las fosas nasales y también minimiza la producción de flemas.

¿Cómo utilizarlo?

Toma unas pocas gotas de aceite de incienso y frótalas en el pecho con un suave masaje.
Repite su uso antes de dormir, hasta curar la infección.

Te puede interesar: guía para usar mascarillas

Aceite esencial de eucalipto

El aceite esencial de eucalipto tiene sustancias volátiles que facilitan la desinflamación de los conductos respiratorios irritados. El eucaliptol, uno de sus principales activos, ayuda a eliminar la mucosa y mejora la capacidad para respirar.

¿Cómo utilizarlo?

Incorpora unas 3 o 4 gotas de aceite en una olla con agua hirviendo. Haz vapores durante 5 minutos. Cubre tu cabeza con una toalla para que el vapor no se escape.

Aceite esencial de árbol de té

Conocido por sus propiedades antibióticas y antivirales, el aceite esencial de árbol de té es un remedio natural contra las infecciones, la congestión y las dificultades respiratorias.

Su aplicación reduce la producción de moco en el cuerpo. Además de ello, calma la tos y los silbidos en el pecho.

¿Cómo utilizarlo?

Sumerge una toalla en agua hirviendo y aplícale 5 gotas de aceite de árbol de té. Pon la toalla en el pecho y la cara, durante 5 o 10 minutos. Repite el tratamiento todos los días hasta calmar los síntomas.

No te olvides de acompañar este tratamiento con el uso de una mascarilla KN95 para evitar contagiar a los demás y favorecer la rapidez de tu recuperación.

Dónde comprar toallitas desinfectantes en línea en México

Las toallitas desinfectantes, son productos prácticos que te ayudan a mantener las superficies de tu hogar libres de bacterias. En este artículo te diremos dónde comprar toallitas desinfectantes en línea en México.

En la actualidad, es indispensable salir con gel antibacterial, toallitas desinfectantes, y un cubrebocas KN95 de cualquier precio, pero que sean productos certificados y de calidad.

Ventajas de comprar en internet

Cuando compras en línea, puedes ahorrar tiempo y dinero. Existen distintos sitios web que ofrecen promociones, descuentos y envíos gratis para ahorrar al máximo en tus compras.

Para comprar los productos básicos del hogar, no necesitas salir de tu casa. Aquí podrás comparar algunos proveedores de toallitas desinfectantes en línea.

Mercado Libre

Esta plataforma, es una de las que ofrece mayor variedad de toallitas desinfectantes.

  • Tiene amplia diversidad de marcas y vendedores.
  • Hay diversos métodos de pago disponibles y envíos rápidos.
  • Puedes acumular puntos con tus comprar y utilízalos para obtener mayores beneficios.

Amazon

En Amazon puedes encontrar diversas marcas de productos de limpieza, incluyendo toallitas desinfectantes. Encuentra lo que más te convenza y cómpralo en un solo click.

  • Compra al mayoreo y ahorra más.
  • Aprovecha los descuentos del día y ahorrar más.
  • Con Amazon Prime obtén envíos gratis y devoluciones de millones de artículos.

Linio

Linio es uno de los sitios de venta en línea más populares del país. Aquí puedes encontrar toallitas desinfectantes para superficies.

  • Realiza pedidos desde casi cualquier lugar de México.
  • Hay promociones durante todo el año.
  • Tiene variedad de métodos de pago, incluyendo pago contra entrega.

Walmart

Walmart ofrece una variedad de toallitas desinfectantes para ayudarte a prevenir infecciones y enfermedades.

  • Hay diferentes presentaciones para elegir.
  • Tiene promociones exclusivas para los pedidos en línea.
  • Puedes pagar con vales de despensa, tarjeta de crédito y débito o en efectivo.

Esperamos que estos lugares para comprar toallitas desinfectantes en línea en México, te ayuden a elegir la mejor opción. Recuerda que puedes compartirnos tus experiencias y recomendaciones en los comentarios.

Relacionados:

¿Qué color debo elegir para mi casa?

Dónde comprar desinfectante de manos online en México

Una de las mejores formas de protegerte de las infecciones y bacterias es lavándote las manos regularmente con agua y jabón durante 20 segundos, y posteriormente, secarlas muy bien. También se recomienda utilizar cobrebocas kn95 de cualquier precio, para espacios públicos.

Sin embargo, hay casos en los que no hay acceso inmediato a agua y jabón. En circunstancias así, el desinfectante para manos es una gran alternativa. A continuación te decimos dónde comprar desinfectante de manos online en México, para que lo recibas en tu casa.

Linio

Linio es uno de los sitios de venta en línea más populares del país. Puedes encontrar una variedad de desinfectantes para manos.

  • Realiza pedidos desde casi cualquier lugar de México.
  • Promociones durante todo el año.
  • Variedad de métodos de pago, incluyendo pago contra entrega.

Amazon

En Amazon puedes encontrar desinfectante para manos en diferentes presentaciones. Encuentra el que más te convenza y cómpralo en un solo click.

  • Encuentra toallitas húmedas, spray desinfectante y gel antibacterial.
  • Aprovecha los descuentos del día y ahorra más.
  • Con Amazon Prime obtén envíos gratis y devoluciones de millones de artículos.

Coppel

La tienda en línea de Coppel ofrece envíos a todo México. Compra desinfectante para manos y págalo en montos diferidos.

  • Envíos a todo México.
  • Hasta 2 años de garantía para hacer cambios y devoluciones.
  • Tu información está protegida para garantizar transacciones seguras.

Walmart

Walmart vende gel antibacterial, toallitas húmedas y demás productos de higiene personal para ayudarte a prevenir infecciones y enfermedades.

  • Diferentes marcas y presentaciones disponibles.
  • Promociones exclusivas para los pedidos en línea.
  • Puedes pagar con vales de despensa, tarjeta de crédito y débito o en efectivo.

Superama

Encuentra diferentes marcas de desinfectante para manos en la tienda en línea de Superama y aprovecha los descuentos exclusivos.

  • Crea y guarda tus listas de súper.
  • Encuentra marcas y productos difíciles de encontrar en otros sitios.
  • Promociones y cupones para las órdenes en línea.

Soriana

Si vives en una zona poco concurrida, Soriana es una buena opción para comprar en línea. Su cobertura de envíos a domicilio es bastante amplia.

  • Haz seguimiento de tu pedido.
  • Te permite hacer pedidos por teléfono.
  • Consigue tu tarjeta de Soriana y acumula puntos para ahorrar más.

Esperamos que estos sitios para comprar desinfectante de manos online en México te ayuden a encontrar el que cumpla con todas tus necesidades. Recuerda que puedes compartirnos tu experiencia y recomendaciones en los comentarios.

Relacionados:

Máscaras de tela y el humo de los incendios forestales

Máscaras de tela y el humo de los incendios forestales

Actualmente portar un cubrebocas o mascarilla protectora ya es parte de nuestra vida diaria. Sin embargo hay personas que están expuestas al humo de incendios forestales.

Aunque suene muy burdo, cualquier máscara es mejor que ninguna. A continuación te brindamos más detalle sobre las máscaras o cubrebocas de tela y el humo de los incendios forestales.

Máscaras de tela y el humo de los incendios forestales

Es bien sabido que las máscaras de tela son útiles para controlar la pandemia en la que vivimos actualmente. Si todo el mundo usa máscaras, no solo nos protegemos del virus presente en el aire, sino que en realidad estamos evitando que las gotas sean generadas por personas que tienen alguna enfermedad.

Tu máscara de tela estándar no ofrecerá mucha protección cuando se trata de humo de incendios forestales como una mascarilla KN95, del precio que sea. Cuando se trata de incendios forestales, la historia es completamente diferente.

Desventajas

Las partículas de humo de los incendios forestales son mucho más pequeñas, entre 10 y 100 veces más pequeñas, que las gotas respiratorias.

Los cobrebocas de tela no pueden filtrar de manera eficiente estas partículas peligrosas. También suelen tener espacios a los lados y alrededor de la nariz por donde el aire contaminado puede filtrarse, inhalarse y llegar a los pulmones. Son beneficiosos, pero no tan buenos como una máscara KN95.

Materiales que hacen la mascarilla facial más efectiva

La Universidad Estatal de Colorado publicó recientemente una investigación sobre qué tipo de materiales hacen la mascarilla facial más efectiva.

Las máscaras de algodón tejido de doble y triple capa son mejores para filtrar partículas, en comparación con otras telas. Cuando se habla de telas, se busca algo que tenga un tejido apretado, un material no elástico y varias capas en lugar de una sola capa.

También puedes comprar un filtro, como un filtro de la caldera y construirlo o adaptarlo en tu máscara de tela.

Te recomendamos asegurarte de que el filtro se coloque en capas dentro de toda la máscara, en lugar de solo una parte de ella.

Una máscara de tela bien construida con una capa de filtrado central puede reducir sustancialmente el riesgo de contagio y humo de incendio forestal.

Ahora que ya sabes las limitaciones de los cubrebocas de tela, puedes optar por la opción que más se adecue a tus necesidades.

Relacionados:

¿Tu máscara te protege del humo de incendios?

¿Tu máscara te protege del humo de incendios?

Los incendios forestales que asolan Occidente han provocado una segunda crisis de salud pública en plena pandemia. Las personas ahora no solo tienen que protegerse del nuevo virus, sino también del humo de los incendios.

Los expertos en salud dicen que una mascarilla KN95, precio que es irrelevante, es tu mejor opción para protegerte tanto de la pandemia, como del humo de los incendios.

Mascarillas contra humo

Con todos los diferentes tipos de máscaras que existen, puede ser complicado averiguar qué tipo de estas pueden mantenerte a salvo de las partículas peligrosas en el aire con humo y las gotas respiratorias de otras personas.

A continuación te mencionamos las máscaras que pueden mantenerte a salvo, tanto del nuevo virus, como del humo de los incendios forestales.

Máscaras completas para mantenerte a salvo

Las máscaras que ofrecen la mayor protección contra la pandemia y el humo de los incendios forestales son las mascarillas KN95 Y N95.

Si se ajustan y se usan correctamente, las máscaras KN95 Y N95 filtran el 95 por ciento de las partículas de más de 0.3 micrones, por lo que son muy eficientes para evitar las de 2.5 micrones que contiene el humo de los incendios forestales.

La infección generalmente requiere que el virus sea transportado por alguna otra partícula, por lo que los respiradores que filtran las partículas reducen eficazmente la exposición viral. Esta es la razón por la que estas mascarillas son eficaces para proteger a las personas contra la infección viral.

mujer con mascarilla protectora

Los filtros N100 o P100 mantienen fuera el 99,97 por ciento de estas mismas partículas, pero pueden dificultar la respiración.

Si tienes una mascarilla N95 con válvula, te recomendamos colocar algo encima de la válvula, como una mascarilla de tela, o sellarla para proteger a los que te rodean de las gotas respiratorias.

También te recomiendamos usar la máscara pocas veces y luego tirarla. En algunos casos, como cuando las condiciones son peligrosas, puede ser mejor usarlo una vez y tirarlo. Las máscaras KN95 y N95 no deben reutilizarse y, con cada uso o limpieza, se vuelven menos efectivas. Si la mascarilla comienza a desarrollar grietas o se ve arrugada, no es bueno.

Esperamos que esta información sobre las mascarillas para combatir virus y humo de incendio te ayude a elegir la mejor opción.

Relacionados:

Los cubrebocas KN95 no son tan efectivos como los cubrebocas N95