Cómo elegir los colores para un mejor sueño

Cómo elegir los colores del dormitorio para una mejor noche de sueño

Muchas variables contribuyen a nuestra calidad de sueño, como los niveles de estrés, nuestra dieta y si hacemos ejercicio o no. Un factor menos obvio también podría incluir los colores del dormitorio con los que elegimos diseñar o pintar. Al seleccionar los colores de pintura del dormitorio, lo primero que debe tener en cuenta es la temperatura. Mientras que los colores cálidos parecen más activos, creando un efecto estimulante, los colores fríos tienden a retroceder, produciendo un efecto más relajante.

Dicho esto, hay mucha variación en el espectro de colores fríos; Un verde brillante y un azul pálido pueden crear espacios con vibraciones drásticamente diferentes. Si los colores fríos no son su taza de té, los tonos cálidos que son ligeros y sutiles, como los amarillos o rosas suaves, también pueden ser relajantes. Nos dirigimos a algunos de nuestros diseñadores de interiores favoritos para saber cómo seleccionan los colores de la pintura del dormitorio.

Como regla general, los colores activos tienden a ser brillantes y altamente saturados, como el rojo o el naranja (el color que llama la atención de las señales de alto y los conos de tráfico), así que piense lo contrario.

Quédate con los colores oscuros

Para una habitación sexy o romántica, me gusta seguir con colores oscuros como el verde oliva, violeta intenso, azul marino o gris oscuro. Para los clientes interesados ​​en habitaciones tranquilas y tranquilas, sugerimos rápidamente tonos de apio azul grisáceo o una capa de pintura blanca con todos los muebles y sábanas blancos. En general, dado que las habitaciones están destinadas a la relajación, trato de quedarme lejos de colores de alta energía como verdes brillantes, rojos profundos o tonos tropicales llamativos.

En la habitación nos encanta que todo sea a la vez serena y feliz. Elige combinaciones de colores suaves, como el azul de huevo de pato y el champán, y luego agrega una mezcla de patrones frescos. Independientemente del color que elijas, asegúrate de que sea una versión apagada del tono para que nunca te atreva. Luego mezcla los patrones en forma de alfombra de área, almohadas o arte de pared interesante. Al hacerlo, piensa en las texturas que evocan comodidad: piel sintética, terciopelo, cachemira, lana, por ejemplo.

Nos encanta mantener el color de una habitación simple, atemporal y clásico. Al mantener las cosas neutrales, evitas las tendencias y luego puedes divertirte con otros artículos en el espacio como cojines, mesas y lámparas. Luego es divertido agregar interés y capas con un toque de color. Los elementos decorativos como las plantas de la casa, una pila de libros cuidadosamente seleccionados y una viñeta de objetos pueden ayudar a agregar capas y un toque de color a su espacio.

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